الصحة اليومية
·06-19 04:01
2025-10-27 03:01:05
خبراء يكشفون عن أربع استراتيجيات رئيسية للشباب لتقليل خطر الإصابة بالسرطان
يحدد الخبراء أربع طرق أساسية يمكن للشباب من خلالها تقليل خطر الإصابة بالسرطان، مع التركيز على تغييرات نمط الحياة، والوعي بالتاريخ العائلي، والتعرف على الأعراض.
2025-11-04 02:21:05
ارتقِ بصحة الدماغ: كيف قد يبطئ المشي تقدم مرض الزهايمر
ارتقِ بصحة الدماغ: كيف قد يبطئ المشي تقدم مرض الزهايمر
2025-11-13 02:08:13
هل كرسيك يدمر صحتك؟
هل كرسيك يدمر صحتك؟
2025-10-02 11:58:58
أطلق العنان لبشرة متألقة: إتقان الترطيب من الداخل والخارج
تعلم كيفية ترطيب بشرتك بشكل صحيح من الداخل إلى الخارج مع نصائح الخبراء حول النظام الغذائي، وتناول الماء، والعلاجات الموضعية، وتعديلات نمط الحياة لتحقيق بشرة صحية ورطبة.
2025-08-07 02:24:25
تنبيه بكتيريا آكلة اللحم: ولايات ساحل الخليج تكافح تفشي بكتيريا فيبريو فولنيفيكوس
تعلم كيف تحمي نفسك من بكتيريا الضمة اللاهوائية (Vibrio vulnificus)، البكتيريا الآكلة للحوم التي تثير القلق على طول ساحل الخليج. اكتشف الأعراض والمناطق المتأثرة ونصائح الوقاية الأساسية.
2025-10-11 02:40:07
اكتشف تقنيات التنفس اللطيفة والصديقة للهرمونات لإعادة ضبط عقلك وجسمك
اكتشف أربع تقنيات تنفس لطيفة تدعم الهرمونات، مصممة لمساعدتك على التوقف، والتنفس، وإعادة التوازن. تعرف على كيفية عملها وكيفية دمجها ضمن روتين العناية بصحتك.
2025-06-18 03:18:09
القهوة والأرز: أفضل أصدقاء القلب الجدد
اكتشف كيف يمكن لحمض الفيروليك، الموجود في القهوة والأرز، أن يمنع النوبات القلبية عن طريق تثبيط تقلصات الشرايين، وفقًا لدراسة يابانية جديدة.
2025-06-18 03:22:46
كشف أسرار الصحة: ما تكشفه عيناك عن صحتك
اكتشف كيف يمكن لعينيك أن تكشف عن رؤى حاسمة حول صحتك العامة، من السكري وارتفاع ضغط الدم إلى أمراض المناعة الذاتية والسرطان. تعرف على ما يبحث عنه أطباء العيون أثناء فحوصات العين وكيفية الحفاظ على صحة العين المثلى.
2025-10-16 03:19:34
حبوب الإفطار: قوة التحصين؟ استكشاف دورها في تعزيز التغذية
استكشف لماذا يعتبر حبوب الإفطار طعامًا مثاليًا للتدعيم نظرًا لسهولته وتكلفته المعقولة ومذاقه، ودوره في تقديم العناصر الغذائية الأساسية للجمهور.
2025-11-11 02:10:06
تغذية لياقتك البدنية: هل يجب أن تأكل قبل التمرين أم بعده؟
تغذية لياقتك البدنية: هل يجب أن تأكل قبل التمرين أم بعده؟
2025-06-24 03:10:37
فطر قديم مرتبط بـ "لعنة المومياء" يظهر واعدًا كدواء مضاد للسرطان
يتم الآن التحقيق في فطر كان مرتبطًا في السابق بـ "لعنة المومياء" لإمكانية إنتاجه أدوية قوية مضادة للسرطان، مما يقدم تحولًا مفاجئًا لسمعته التاريخية السيئة.
2025-10-14 02:16:32
الفستق يحتل الصدارة: من اللاتيه إلى ألواح الشوكولاتة الفاخرة، هذا المكسرات في كل مكان
اكتشف لماذا يعتبر الفستق المكون الأكثر رواجًا في عالم الأطعمة حاليًا، بدءًا من مشروبات اللاتيه العصرية وصولًا إلى ألواح الشوكولاتة المنتشرة ووصفات الحلويات المبتكرة.
2025-10-02 12:03:06
الأطعمة التي يجب تجنبها للحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية
تعرف على الأطعمة التي يجب الحد منها أو تجنبها للحفاظ على مستويات الكوليسترول الصحية ودعم صحة القلب والأوعية الدموية. اكتشف تأثير الدهون المشبعة والدهون المتحولة والأطعمة المصنعة.
2025-11-05 02:46:45
علم الشفاء: نظرة مقارنة على طرق التعافي من الإدمان
علم الشفاء: نظرة مقارنة على طرق التعافي من الإدمان
2025-10-14 02:04:19
استخدام وسائل التواصل الاجتماعي مرتبط بضعف مهارات القراءة والذاكرة لدى الأطفال في سن ما قبل المراهقة، دراسة جديدة تكشف
تكشف دراسة جديدة أن الأطفال في سن ما قبل المراهقة الذين يستخدمون وسائل التواصل الاجتماعي بشكل متكرر يحصلون على درجات أقل في اختبارات القراءة والذاكرة، مما يثير مخاوف بشأن التطور المعرفي خلال فترة المراهقة. يناقش الخبراء "تأثير الجرعة" والآثار السياسية المحتملة.
