غارمين تكشف عن جهاز مراقبة النوم Index: سوار ذراع مخصص لليالي الهانئة

التكنولوجيا اليومية

·

19/06/2025

أطلقت Garmin رسميًا جهاز مراقبة النوم Index الجديد، وهو سوار ذراع مصمم لتتبع مقاييس النوم. يهدف هذا الجهاز، الذي يُباع بسعر 169.99 دولارًا، إلى توفير بيانات نوم شاملة، بما في ذلك معدل ضربات القلب والأكسجين في الدم ومراحل النوم، مباشرة إلى تطبيق Garmin Connect. إنه يوفر بديلاً خاليًا من الاشتراك لأجهزة مثل Whoop، مع التركيز فقط على رؤى الصحة الليلية.

النقاط الرئيسية

جهاز مراقبة النوم Garmin Index متاح الآن للشراء.
إنه سوار ذراع يُلبس على العضلة ذات الرأسين، خصيصًا لتتبع النوم.
يقيس الجهاز معدل ضربات القلب، وتشبع الأكسجين، ودرجة حرارة الجلد، والحركة.
يوفر مقاييس نوم مفصلة مماثلة لساعات Garmin الذكية.
يبلغ سعر Index 169.99 دولارًا، ويقدم نموذج شراء لمرة واحدة.

الكشف عن جهاز مراقبة النوم Garmin Index

أصدرت Garmin رسميًا جهاز مراقبة النوم Index الذي طال انتظاره، وهو سوار ذراع مخصص مصمم لتوفير تحليل عميق للنوم. يهدف هذا الجهاز، المدرج بسعر 169.99 دولارًا، إلى أن يُلبس على العضلة ذات الرأسين أثناء النوم، مما يوفر تجربة خالية من الشاشة تركز فقط على جمع البيانات الصحية.

التصميم والميزات

يبلغ عرض سوار Index 2.5 بوصة، وهو مصنوع من قماش خفيف الوزن ومسامي، ويتميز بإغلاق من نوع الفيلكرو للراحة. يحتوي على جهاز صغير قابل للإزالة يبلغ قياسه 1.6 بوصة × 1.5 بوصة × 0.3 بوصة يحتوي على المستشعرات. يمكن غسل السوار في الغسالة، بشرط إزالة الجهاز.

تشمل الميزات الرئيسية لـ Garmin Index ما يلي:

مستشعر بصري لمعدل ضربات القلب: يستخدم أحدث إصدار من Elevate، على غرار تلك الموجودة في طرازات Garmin Forerunner 570 و 970 و Venu 3.
مستشعر الأكسجين في الدم (SpO2): يتتبع مستويات الأكسجين في الدم طوال الليل.
مقياس التسارع: يكتشف الحركة أثناء النوم.
قياس درجة حرارة الجلد: يوفر رؤى صحية إضافية.
عمر البطارية: يصل إلى سبع ليالٍ مع تمكين مستشعر SpO2، بافتراض ثماني ساعات من النوم في الليلة.

بيانات النوم والتكامل

تتكامل البيانات التي يجمعها Index بسلاسة مع تطبيق Garmin Connect، مما يوفر للمستخدمين نظرة عامة شاملة على صحتهم النومية. تتوافق المقاييس المقدمة مع تلك التي توفرها ساعات Garmin الذكية، بما في ذلك:

طول النوم ومراحله ودرجة النوم
معدل ضربات القلب أثناء الراحة
معدل التنفس
مستويات "بطارية الجسم"
تقديرات التبويض وتتبع الدورة الشهرية
تغيرات التنفس

يتضمن Index أيضًا ميزة التنبيه الذكي للاستيقاظ، المصممة لإيقاظ المستخدمين أثناء مرحلة النوم الخفيف ضمن نافذة 30 دقيقة. ومع ذلك، كانت تجارب المستخدمين مع هذه الميزة مختلطة، حيث أفاد البعض أنها غالبًا ما توقظهم في نهاية النافذة المحددة.

وضع السوق والقيمة

يتم وضع Garmin Index كبديل خالٍ من الاشتراك لأجهزة مثل Whoop، والتي تتضمن عادةً رسومًا سنوية مستمرة. بينما يقدم Index سعر شراء لمرة واحدة يبلغ 169.99 دولارًا، من المهم ملاحظة قيوده. على عكس بعض أساور الذراع الأخرى، لم يتم تصميم Index للاستخدام أثناء التمارين، مما يعني أن المستخدمين سيظلون بحاجة إلى جهاز منفصل، مثل ساعة Garmin الذكية، لتتبع النشاط.

يشير النقاد إلى أن Index يقدم بشكل أساسي مقاييس نوم متاحة بالفعل من خلال ساعات Garmin الذكية، مما يجعل عرض قيمته يتركز على تفضيل ارتداء جهاز على الذراع بدلاً من المعصم أثناء النوم. هناك تكهنات حول التكرارات المستقبلية أو الملحقات التي قد توسع وظائفه، مما قد يسمح بارتدائه طوال اليوم أو تتبع التمارين، ولكن حاليًا، يظل نطاقه مقتصرًا على مراقبة النوم.

قراءة مقترحة

لقد حصل هاتف Android الخاص بك للتو على ترقية Gemini رئيسية لمحبي الموسيقى

اكتشف كيف حصل مساعد جوجل Gemini AI على هواتف أندرويد على ترقية رئيسية ومجانية لمحبي الموسيقى، مما يتيح التعرف السهل على الأغاني عن طريق الاستماع أو الدندنة.

لغز غيتار مارتي مكفلاي المفقود: البحث عن دعامة "العودة إلى المستقبل" في فيلم وثائقي جديد

غيتار مارتي ماكفلاي الأحمر الأيقوني من فيلم 'العودة إلى المستقبل' مفقود منذ عام 1989، مما دفع إلى إنتاج فيلم وثائقي جديد وبحث عام يشارك فيه طاقم العمل الأصلي.

تُسرّع أوبر طموحات سيارات الأجرة الآلية بالشراكة مع لوسيد ونورو

أعلنت أوبر عن شراكة كبيرة مع لوسيد ونورو لنشر 20,000 سيارة أجرة آلية، مما يشير إلى دفعة كبيرة في تكنولوجيا المركبات ذاتية القيادة على الرغم من تحديات الصناعة.

Project Aura من Xreal: نظارات Android XR الأولى تتطلب أكثر من مجرد هاتفك

ستتطلب نظارات الواقع المعزز Project Aura من Xreal وحدة معالجة منفصلة، وليس هاتفًا ذكيًا، لقدراتها المتقدمة في Android XR، وستتميز بعدسة موشورية مسطحة جديدة ومجال رؤية أوسع.

يقال إن شركة ByteDance، الشركة الأم لـ TikTok، تعمل على تطوير نظارات الواقع المعزز خفيفة الوزن

ورد أن شركة ByteDance، الشركة الأم لـ TikTok، تقوم بتطوير نظارات الواقع المعزز خفيفة الوزن تحمل الاسم الرمزي "Phoenix"، بهدف توفير مدخل ميسور التكلفة إلى سوق الواقع الممتد (AR).

96% من الأمريكيين يستهدفون بعمليات الاحتيال أسبوعيًا: كيف تحمي نفسك؟

اكتشف كيف أن 96% من الأمريكيين يستهدفون بعمليات الاحتيال أسبوعيًا، وتعرف على نصائح الخبراء للحماية من الاحتيال عبر البريد الإلكتروني، والمكالمات، والرسائل النصية، ووسائل التواصل الاجتماعي.

نظرة على دور إنفيديا في ازدهار شركات الذكاء الاصطناعي بقيمة 306 مليار دولار

استكشاف كيف ساهمت إنفيديا في ازدهار شركات الذكاء الاصطناعي بقيمة 306 مليار دولار من خلال استثماراتها وشراكاتها الاستراتيجية.

مفاعل الاندماج النووي يدعي قدرته على تحويل الزئبق إلى ذهب

تدعي شركة ماراثون فيوجن الناشئة ومقرها سان فرانسيسكو أن مفهوم مفاعل الاندماج الخاص بها يمكنه تحويل الزئبق إلى ذهب، مما قد ينتج آلاف الأرطال سنويًا.

مايكروسوفت تفتح تحديثات أمان ويندوز 10 المجانية: إليك ما يجب معرفته

تقدم مايكروسوفت تحديثات أمنية موسعة مجانية لنظام التشغيل ويندوز 10 (ESU) إذا قام المستخدمون بتمكين النسخ الاحتياطي السحابي باستخدام OneDrive، مما يوفر حلاً فعالاً من حيث التكلفة لملايين المستخدمين.

كيف يمكن للذكاء الاصطناعي مساعدتك في تخطيط عطلتك؟ نصائح لإنشاء مطالبات مفيدة تناسب ميزانيتك

اكتشف كيف يمكن للذكاء الاصطناعي مساعدتك في تخطيط عطلتك الصيفية بميزانية محدودة، مع نصائح لإنشاء مطالبات فعالة.

الملحمة التي استمرت عقودًا: الكشف عن بناء نجمة الموت

استكشف البناء المعقد الذي استمر لعقود لـ

سبوتيفاي يُحدث ثورة في تنزيل الموسيقى لساعات Wear OS الذكية

تبسّط Spotify تنزيل الموسيقى لساعات Wear OS الذكية، مما يسمح لمستخدمي Premium بإرسال الأغاني مباشرة من هواتفهم التي تعمل بنظام Android، مما يعزز الراحة للاستماع دون اتصال بالإنترنت.

مستخدمو إنستغرام يواجهون حظرًا جماعيًا، ويشتبه في الذكاء الاصطناعي

يبلغ مستخدمو Instagram عن حظر واسع النطاق للحسابات عن طريق الخطأ، ويشتبه الكثيرون في أن السبب هو الأتمتة بالذكاء الاصطناعي. تؤثر هذه المشكلة على سبل العيش وقد أدت إلى دعوات لاتخاذ إجراءات قانونية.

كشفت شركة UBTech Robotics الصينية النقاب عن Walker S2: الروبوت البشري الذي يغذي نفسه

اكتشف كيف كشفت شركة UBTech Robotics الصينية عن Walker S2، أول روبوت بشري في العالم قادر على تغيير بطارياته ذاتيًا، مما أحدث ثورة في التشغيل المستمر.

أبترونيك تطلق Elevate Robotics لآلات صناعية 'خارقة للطبيعة'

تنفصل شركة Apptronik عن Elevate Robotics لتطوير روبوتات صناعية 'خارقة'، متجاوزة التصميمات الشبيهة بالبشر لتعزيز القوة والسرعة والحجم في الأتمتة.

مايكروسوفت تطلق أداة مجانية لإنشاء مقاطع الفيديو بالذكاء الاصطناعي: نظرة عميقة

استكشف مولد الفيديو المجاني الجديد من Microsoft المدعوم بالذكاء الاصطناعي، Bing Video Creator، وميزاته، وكيفية استخدامه، ومكانته في المشهد المتطور لتقنية الفيديو المدعومة بالذكاء الاصطناعي.