دراسة جديدة تربط حتى العادة المعتدلة لشرب المشروبات الغازية بزيادة خطر الإصابة بأمراض الكبد

التكنولوجيا اليومية

التكنولوجيا اليومية

·

09/10/2025

button icon

كشفت دراسة حديثة أن استهلاك أقل من عبوة واحدة من الصودا يوميًا - سواء العادية أو الدايت - يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض الكبد الأيضي. وقد دفع هذا البحث، الذي عُرض في مؤتمر طبي كبير، خبراء الصحة إلى الدعوة للاعتدال حتى بين أولئك الذين يحدون من تناول الصودا.

النقاط الرئيسية

ما الذي وجدته الدراسة

قدم الباحثون أدلة جديدة ومقنعة تُظهر أن شرب ما لا يزيد عن 9 أونصات من الصودا يوميًا يمكن أن يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض الكبد الدهني المرتبط بالاختلال الأيضي (MASLD). ووفقًا للنتائج، لم تقتصر الإدانة على الصودا المحلاة بالسكر فقط، بل شملت أيضًا نظيراتها من الصودا الدايت المحلاة اصطناعيًا. وللمقارنة، تحتوي عبوة الصودا القياسية على 12 أونصة، ما يعني أن شرب أقل من عبوة واحدة يوميًا قد يكون كافيًا للتسبب في الضرر.

ما هو MASLD؟

مرض الكبد الدهني المرتبط بالاختلال الأيضي (MASLD)، والذي كان يسمى سابقًا مرض الكبد الدهني غير الكحولي، يتطور عندما تتراكم الدهون في الكبد لدى الأشخاص الذين يشربون القليل أو لا يشربون الكحول. هذا المرض شائع عالميًا ويمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، بما في ذلك تليف الكبد وفشل الكبد، بشكل مماثل لتعاطي الكحول على المدى الطويل.

الصودا المحلاة والسودا الدايت - كلاهما مشكلة

حذر العلماء وخبراء التغذية لسنوات من المخاطر المرتبطة بالمشروبات السكرية، وذلك أساسًا بسبب السكريات المضافة مثل سكر القصب وشراب الذرة عالي الفركتوز. هذه السكريات، وخاصة الفركتوز، يتم معالجتها بشكل أساسي في الكبد ويمكن أن تشجع على تراكم الدهون عند تناولها بكميات كبيرة. ومع ذلك، فإن النتيجة الجديدة المفاجئة هي أن الصودا المحلاة اصطناعيًا - والتي غالبًا ما تُختار كخيار "أكثر صحة" - يبدو أيضًا أنها ترفع من خطر الإصابة بأمراض الكبد.

لماذا هذا مهم الآن

تأتي هذه الدراسة في ظل تجدد النقاشات حول سلامة الأغذية والتغذية في الولايات المتحدة، مع زيادة التدقيق في مكونات الصودا ومساعي لجعل المشروبات أكثر صحية. ولكن، التصور السائد بأن صودا الدايت أكثر أمانًا يتعرض للتحدي بسبب الأدلة الناشئة.

نصائح عملية للمستهلكين

يوصي خبراء الصحة بما يلي:

  1. الحد من أو تجنب كل من الصودا العادية والدايت.

  2. اختيار الماء أو الشاي غير المحلى أو مشروبات طبيعية أخرى لإرواء العطش.

  3. الاعتدال إذا كان لابد من تناول المشروبات الغازية.

أفكار أخيرة

مع تزايد الأدلة على أن استهلاك كميات يومية معتدلة من الصودا العادية أو الدايت قد يكون ضارًا بصحة الكبد، يقترح الخبراء إعادة النظر في اختياراتك من المشروبات. عندما تشعر بالعطش، يبقى الماء الخيار الأكثر أمانًا وصحة.

قراءة مقترحة

03-07-2025
علماء الفيزياء يكشفون لغزًا عمره 50 عامًا حول عزم ثنائي القطب لجزيء حاسم
لقد حل الفيزيائيون لغزًا دام 50 عامًا عن طريق قياس دقيق للعزم الكهربائي ثنائي القطب لأحادي كلوريد الألومنيوم (AlCl)، وهي جزيء بالغ الأهمية للفيزياء الفلكية والحوسبة الكمومية.
11-07-2025
شراكة بين شركة Neura Robotics لصناعة الروبوتات البشرية وGFT لتطوير الذكاء الاصطناعي المادي المتقدم
تعاونت Neura Robotics مع GFT Technologies لتطوير "ذكاء اصطناعي مادي" متقدم للروبوتات الشبيهة بالبشر، بهدف تحقيق تفاعل سلس بين العالمين المادي والرقمي واعتماد أوسع في مختلف الصناعات.
18-09-2025
جوجل تكشف عن إكسسوار "سوار المعصم الحبل" لهواتف بكسل، على خطى آبل
تطلق جوجل إكسسوار "حبل المعصم" لهواتف بكسل، وهو حبل من البوليستر مع حلقة تسلق، بسعر 7 دولارات. تعرف على تصميمه، توافقه، وكيف يقارن بعروض أبل.
02-07-2025
يتضخم جيش روبوتات أمازون ليصل إلى مليون، مما يثير مخاوف بشأن العمال البشريين
تجاوز عدد روبوتات أمازون المليون، مما يثير مخاوف بشأن مستقبل الوظائف البشرية مع تسارع وتيرة الأتمتة ودمج الذكاء الاصطناعي داخل مستودعات الشركة.
01-10-2025
شكوك حول مهمة المريخ: خبير يتوقع زوالًا سريعًا لروبوتات أوبتيموس الخاصة بإيلون ماسك
يعرب باحث في مجال الروبوتات عن شكوك قوية حول جدوى روبوتات Optimus التابعة لإيلون ماسك على سطح المريخ، مشيرًا إلى القيود التكنولوجية المتأصلة وعدم وجود دعم بشري.
29-05-2025
اكتشاف كائن كوني غامض يربك علماء الفلك
اكتشاف كائن كوني غامض يُعرف باسم ASKAP J1832-0911، والذي يُظهر إشارات راديوية ونبضات أشعة سينية، مما يثير تساؤلات جديدة حول طبيعة هذه الكائنات.
30-09-2025
تتبنى Walmart الذكاء الاصطناعي، لكنها تهمش الروبوتات الشبيهة بالبشر، وتتوقع تحولًا في الوظائف
يحذر الرئيس التنفيذي لشركة Walmart، دوغ ماكميلون، من تأثير الذكاء الاصطناعي على جميع الوظائف، في حين تفضل شركة البيع بالتجزئة العملاقة الموظفين البشريين على الروبوتات الشبيهة بالبشر وتستثمر في تدريب الذكاء الاصطناعي لقوتها العاملة.
25-08-2025
شائعات آيفون 17: العديد من الميزات أصبحت بالفعل أخبارًا قديمة لمستخدمي أندرويد
استكشف الميزات المتداولة لهاتف آيفون 17 القادم واكتشف كم منها كان قياسيًا بالفعل في أجهزة أندرويد لسنوات، من التصميمات الأنحف إلى التبريد المتقدم.
15-09-2025
أغيليتي روبوتيكس تكشف النقاب عن "القشرة الحركية" لروبوت ديجيت البشري، مُحدثةً ثورة في التحكم بالروبوتات
تكشف أجيليتي روبوتيكس عن نموذجها الأساسي الجديد "القشرة الحركية" للروبوت البشري ديجيت، مما يعزز تحكمه الشامل بالجسم للمهام المعقدة والنشر في العالم الحقيقي.
29-05-2025
ميتا تعيد تنظيم فريق الذكاء الاصطناعي لتعزيز إطلاق المنتجات
ميتا تعلن عن إعادة تنظيم فريق الذكاء الاصطناعي لتعزيز إطلاق المنتجات، مع استثمار كبير في البنية التحتية وتحديات في الاحتفاظ بالمواهب.
09-09-2025
تقتحم OpenAI مجال الرسوم المتحركة الطويلة بفيلم "كريترز" المدعوم بالذكاء الاصطناعي، مستهدفةً مهرجان كان
تفتتح OpenAI آفاقًا جديدة في صناعة الأفلام المدفوعة بالذكاء الاصطناعي بفيلم "Critterz"، وهو فيلم رسوم متحركة طويل من المقرر عرضه لأول مرة في مهرجان كان، بهدف تقليل التكاليف ووقت الإنتاج.
27-08-2025
تعرف على الحائزين على الميداليات الفضية في مجال الذكاء الاصطناعي: فجر الروبوتات الشبيهة بالبشر
استكشف أحدث التطورات في الروبوتات الشبيهة بالبشر، بدءًا من الألعاب العالمية للروبوتات الشبيهة بالبشر وصولاً إلى تأثير الذكاء الاصطناعي على تطوير الروبوتات والسعي نحو الذكاء الاصطناعي العام (AGI).
06-10-2025
صفقة أمازون برايم: احصل على شاشة محمولة بحجم 15 بوصة تضاعف شاشة جهاز الكمبيوتر المحمول الخاص بك مقابل 61 دولارًا فقط
يمكن لأعضاء أمازون برايم الحصول على شاشة محمولة متعددة الاستخدامات مقاس 15.6 بوصة مقابل 61 دولارًا فقط—صفقة رائعة لتعزيز الإنتاجية أثناء التنقل. اكتشف الميزات الرئيسية وخيارات الاتصال ولماذا يُعد هذا الجهاز صفقة مميزة للعاملين عن بُعد واللاعبين على حد سواء.
09-10-2025
المواجهات بين الهواتف الرائدة القابلة للطي: سامسونج جالاكسي زد فولد 7 مقابل جوجل بيكسل 10 برو فولد
يذهب Samsung Galaxy Z Fold 7 و Google Pixel 10 Pro Fold وجهاً لوجه في مراجعتنا الشاملة. اكتشف أي هاتف رائد قابل للطي يتصدر القائمة في عام 2024 من حيث التصميم والميزات والقيمة الإجمالية.
27-06-2025
الروبوتات البشرية: الحدود التالية للنمو الهائل للذكاء الاصطناعي
{ "document": "استكشف كيف تستعد الروبوتات الشبيهة بالبشر لدفع الموجة التالية من نمو الذكاء الاصطناعي، وإحداث ثورة في الصناعات من التصنيع إلى الرعاية الصحية ومعالجة التحديات الرئيسية." }
10-09-2025
ميزات Apple Watch الصحية تتوسع لتشمل الطرازات القديمة
تعلن آبل أن ميزات تتبع الصحة الرئيسية، بما في ذلك إشعارات ارتفاع ضغط الدم ونتيجة النوم، ستكون متاحة على طرازات Apple Watch الأقدم مع تحديث watchOS 26 القادم.