قد تشير أمراض الجلد إلى مخاطر خفية للصحة النفسية، حسب دراسة جديدة

تشير دراسة جديدة إلى وجود صلة بين العواصف الرعدية الشديدة وزيادة زيارات غرفة الطوارئ المتعلقة بالربو، مع استكشاف المحفزات المحتملة وتداعيات الصحة العامة.

استكشف العلم وراء الغناء الجماعي مقابل الغناء الفردي: اكتشف الفوائد الصحية والقيود والإرشادات للآباء والطلاب وموظفي المكاتب.

اكتشف 15 نوعًا من الأطعمة فائقة الترطيب مثل الخيار والبطيخ والخضروات الورقية التي يمكن أن تساعدك على البقاء منتعشًا وصحيًا هذا الصيف. تعرف على كيفية زيادة تناول السوائل اليومي من خلال الأكل المغذي.

تعرّف على الأخطاء الخمسة الشائعة التي يجب تجنبها عند زيادة تناولك للألياف، بما في ذلك الإدخال التدريجي، ومراعاة الحالات الصحية، وفهم أنواع الألياف، وإعطاء الأولوية للأطعمة الكاملة، والحفاظ على رطوبة الجسم.

استكشف الاتجاه المتزايد لشحم البقر في العناية بالبشرة، وفوائده المحتملة لترطيب البشرة وصحتها، واعتبارات السلامة الهامة. تعرف على فعاليته ومخاطره وخيارات العناية بالبشرة البديلة.

اختبار هيلثلاين الجديد يساعدك في العثور على وجبة الإفطار الصحية المثالية المصممة خصيصًا لاحتياجاتك وأهدافك الفردية. تعرّف على المزيد حول التغذية المخصصة لبداية أفضل ليومك.

فهم الفيروسات التنفسية: نظرة مقارنة على القابلية للإصابة والوقاية

اكتشف كيف تشير الأبحاث الجديدة إلى أن علاجًا واعدًا قد يحسن الوظيفة الإدراكية ويساعد في تخفيف أعراض ضباب الدماغ، مما يوفر أملًا جديدًا لصحة الدماغ.

القرفصاء، وهي تمرين بسيط بوزن الجسم، يمكن أن تساعدك على التقدم في السن بصحة أفضل والعيش لفترة أطول. تعرف على كيف يدعم هذا التمرين السهل العضلات والعظام والصحة العامة لدى كبار السن.

تعرف على سبب تسبب الطقس الحار في الإسهال واكتشف نصائح عملية للوقاية والرعاية الذاتية للبقاء بصحة جيدة خلال أشهر الصيف.

اكتشف لماذا تعتبر الفحوصات السنوية ضرورية لصحة الرجال، وخاصة للآباء. يشرح الدكتور جون هانيكاك أهمية الإدارة الصحية الاستباقية والفحوصات الأساسية والرعاية الوقائية.

اكتشف كيف أن الاستهلاك اليومي للقهوة، وخاصة من أربعة إلى ستة أكواب، قد يقلل من الوهن لدى البالغين فوق 60 عامًا، وفقًا لبحث جديد. تعرف على فوائد القهوة والاعتبارات الهامة للشيخوخة الصحية.

استكشف كمية البروتين التي يمكن لجسمك امتصاصها والاستفادة منها بفعالية لنمو العضلات والصحة العامة. تعرف على استراتيجيات المدخول المثلى والأخطاء الشائعة التي يجب تجنبها.

تعرف على الاضطراب العاطفي الموسمي (SAD)، وأعراضه، واستراتيجيات فعالة لإدارة تأثيره خلال الأيام الأقصر من الخريف والشتاء.

يحث الأطباء الأشخاص في الثلاثينيات من العمر على الخضوع لفحص سرطان القولون والمستقيم باستخدام اختبار الكشف المناعي الكيميائي للبراز (FIT)، وهي طريقة أقل توغلاً وفعالة للغاية للكشف المبكر.