قد يواجه عدّاؤو الماراثون خطرًا متزايدًا للإصابة بسرطان القولون والمستقيم

الصحة اليومية

·

20/08/2025

عدّاؤو الماراثون قد يواجهون خطرًا متزايدًا للإصابة بسرطان القولون والمستقيم

تشير أبحاث جديدة إلى وجود صلة مفاجئة بين الجري لمسافات طويلة جدًا وارتفاع معدل الإصابة بالزوائد اللحمية السابقة للتسرطن في القولون. أجرى أطباء الأورام في معهد إينوفا شار للسرطان في فرجينيا دراسة فحصت قولون الأفراد الذين يشاركون بانتظام في سباقات المسافات الطويلة، وكشفت عن مخاوف صحية محتملة كبيرة لهذه الفئة السكانية النشطة.

النقاط الرئيسية

وجدت دراسة أن عدّائي الماراثون لديهم معدل أعلى بكثير من الأورام الغدية المتقدمة (الزوائد اللحمية السابقة للتسرطن) مقارنة بعامة السكان من نفس العمر.
استُلهم البحث من باحث رئيسي عالج العديد من عدّائي الماراثون الفائقين الشباب الذين تم تشخيص إصابتهم بسرطان القولون والمستقيم.
على الرغم من أن النتائج أولية وتتطلب المزيد من مراجعة الأقران والتأكيد، إلا أنها تشير إلى وجود صلة محتملة بين النشاط البدني الشديد وخطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم.
السبب الدقيق لهذه الصلة المحتملة غير مفهوم بعد، ولكن النظريات تتضمن الالتهاب المزمن الناتج عن تقييد تدفق الدم إلى الأمعاء.
يؤكد الخبراء أن الفوائد الصحية العامة لممارسة التمارين الرياضية بانتظام لا تزال تفوق بكثير المخاطر المحتملة للشخص العادي.

الدراسة ونتائجها

بدأت الدراسة، التي قادها تيموثي كانون، بعد أن صادف ثلاثة مرضى شباب، جميعهم دون سن الأربعين، كانوا قد شاركوا في سباقات الماراثون الفائقة وتم تشخيص إصابتهم بسرطان القولون والمستقيم. دفعت هذه الملاحظة غير العادية إلى إجراء البحث على الرياضيين الذين يمارسون رياضات التحمل.

جندت الدراسة 100 رياضي، تتراوح أعمارهم بين 35 و 50 عامًا، أكملوا ما لا يقل عن سباقين ماراثون فائق أو خمسة سباقات ماراثون. والأهم من ذلك، لم يكن لدى هؤلاء المشاركين تاريخ عائلي للإصابة بسرطان القولون والمستقيم أو عوامل خطر أخرى واضحة. خضع جميعهم لتنظير القولون لفحص قولونهم بحثًا عن الأورام الغدية المتقدمة – وهي زوائد لحمية أكبر حجمًا أو لها خصائص أخرى تشير إلى ارتفاع خطر تحولها إلى سرطانية.

كانت النتائج لافتة للنظر. فبينما يُتوقع أن يكون لدى حوالي 1.2% من الأفراد في الأربعينات من العمر المعرضين لخطر متوسط للإصابة بسرطان القولون والمستقيم أورام غدية متقدمة، فإن ما يقرب من 15% من الرياضيين في الدراسة كانوا كذلك. علاوة على ذلك، كان لدى ما يقرب من نصف العدّائين زوائد لحمية بشكل عام.

فهم الصلة المحتملة

لا يزال الباحثون يعملون على فهم سبب وجود هذه الصلة. تشير إحدى الفرضيات إلى أن النوبات المتكررة من الاضطرابات الهضمية التي يعاني منها بعض العدّائين، والتي يمكن أن تكون ناجمة عن تقييد مؤقت لتدفق الدم إلى الأمعاء، قد تلحق الضرر بالخلايا وتؤدي إلى التهاب مزمن. وهذا الالتهاب، بدوره، يمكن أن يخلق بيئة يكون فيها السرطان أكثر عرضة للتطور.

ومع ذلك، يسارع الباحثون إلى الإشارة إلى أن عملهم ليس دليلاً قاطعًا على أن الجري لمسافات طويلة يسبب سرطان القولون والمستقيم. وقد تم عرض نتائج الدراسة في مؤتمر ولم تخضع بعد لمراجعة الأقران الرسمية. هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه النتائج واستكشاف الأسباب الكامنة وعوامل الخطر.

منظور حول التمارين الرياضية والصحة

على الرغم من هذه النتائج الأولية، يؤكد المهنيون الصحيون أن فوائد النشاط البدني المنتظم، بما في ذلك الجري، كبيرة وموثقة جيدًا. من المعروف أن التمارين الرياضية تقلل من خطر الإصابة بما لا يقل عن ثمانية أنواع مختلفة من السرطان. لذلك، لا ينبغي أن يثني هذا البحث الأفراد عن ممارسة تمارين القلب أو أشكال أخرى من التمارين الرياضية. يظل التأثير الإيجابي العام للبقاء نشطًا على الصحة والرفاهية أمرًا بالغ الأهمية لعامة السكان.

قراءة مقترحة

أمعاؤك لديها "حاسة" للبكتيريا: اكتشاف جديد قد يعيد تشكيل فهم الجوع والصحة

اكتشف البحث الرائد الذي يكشف عن "حاسة" جديدة في الأمعاء تتواصل مع البكتيريا، مما قد يُحدث ثورة في فهمنا للجوع والصحة.

نبات أخضر ميسور التكلفة ثبت أنه يخفض ضغط الدم ويكافح السرطان

اكتشف الفوائد الصحية لنبات أخضر ميسور التكلفة يخفض ضغط الدم ويحمي من السرطان. تعلم كيفية دمجه في نظامك الغذائي لتحسين صحة القلب والأوعية الدموية.

وفاة محامٍ شاب إثر رد فعل تحسسي أثناء فحص بالأشعة المقطعية

توفي محامٍ يبلغ من العمر 22 عامًا بشكل مأساوي بسبب رد فعل تحسسي شديد لمادة تباين أثناء فحص بالأشعة المقطعية في البرازيل. اقرأ القصة كاملة.

أسئلتكم مجاب عنها: أحدث النصائح حول خفض ضغط الدم

اكتشف أحدث النصائح حول خفض ضغط الدم مع الإرشادات الجديدة من جمعية القلب الأمريكية والكلية الأمريكية لأمراض القلب. تعرف على مخاطر ارتفاع ضغط الدم واستراتيجيات الإدارة الفعالة.

أطلق العنان لتمرينك المثالي: كيف تشكل الشخصية تفضيلات التمرين

اكتشف كيف يمكن لنوع شخصيتك أن يتنبأ بتفضيلاتك في ممارسة الرياضة، وفقًا لدراسة جديدة. تعرف على التدريبات التي تناسب المنفتحين والأفراد العصبيين وغيرهم.

ماتشا مقابل الشاي الأخضر: كشف قوة مضادات الأكسدة والفوائد الصحية

استكشف الفروقات بين الماتشا والشاي الأخضر، بما في ذلك زراعتهما، ومحتواهما الغذائي، وفوائدهما الصحية، لتحديد أيهما الخيار الأفضل لك.

فوائد مدهشة لاستبدال القهوة بالشاي الأخضر

اكتشف الفوائد الصحية العشر المدهشة لاستبدال قهوتك اليومية بالشاي الأخضر، بما في ذلك فقدان الوزن، وتقليل القلق، وتحسين البشرة، وتعزيز المناعة.

إدارة الغذاء والدواء تصدر تحذيرًا: تجنب الروبيان المجمد الذي قد يكون ملوثًا بمواد مشعة

إدارة الغذاء والدواء تحذر المستهلكين من عدم تناول أنواع معينة من الروبيان النيء المجمد من Great Value بسبب احتمال التلوث الإشعاعي بالسيزيوم-137. تعرف على الدفعات المستدعاة وتنبيه الاستيراد.

دراسة جديدة تكشف أن القهوة السوداء هي الأكثر صحة لطول العمر

كشفت دراسة جديدة من جامعة تافتس أن شرب القهوة السوداء هو الطريقة الأكثر صحة للاستمتاع بقهوتك، مما يقلل بشكل كبير من خطر الوفاة لأي سبب.

سيماجلوتيد: مغير محتمل لقواعد اللعبة في الوقاية من الخرف لمرضى السكري من النوع 2

تشير الأبحاث الجديدة إلى أن سيماجلوتيد، وهو دواء لمرض السكري من النوع 2، قد يقلل بشكل كبير من خطر الخرف المرتبط بمرض الزهايمر، بما في ذلك الخرف الوعائي، مما يوفر سبيلاً جديداً واعداً للوقاية.

٧ فوائد صحية مذهلة لبذور الشيا: ماذا تقول العلوم

اكتشف أفضل 7 حالات قد تساعد بذور الشيا في إدارتها، من صحة القلب إلى السكري ودعم صحة الأمعاء. اكتشف كيف يمكن لهذا الغذاء الفائق أن يتناسب مع نظامك الغذائي.

كشف النقاب عن الرائحة: كيف يمكن أن يؤثر نظامك الغذائي على رائحة جسمك

اكتشف كيف يمكن للأطعمة الشائعة مثل الأسماك والخضروات الصليبية والتوابل واللحوم الحمراء أن تؤثر على رائحة جسمك، وتعلّم نصائح الخبراء للتخفيف من الروائح غير المرغوب فيها من خلال تغييرات في النظام الغذائي ونمط الحياة.

أبحاث رائدة تشير إلى أن علاجًا جديدًا قد يكافح التدهور المعرفي وضباب الدماغ

اكتشف كيف تشير الأبحاث الجديدة إلى أن علاجًا واعدًا قد يحسن الوظيفة الإدراكية ويساعد في تخفيف أعراض ضباب الدماغ، مما يوفر أملًا جديدًا لصحة الدماغ.

حمية MIND: نهج ثوري للوقاية من الزهايمر والخرف

اكتشف كيف يمكن لنظام MIND الغذائي، وهو مزيج من أنماط الأكل المتوسطية وDASH، أن يكون أداة قوية في الوقاية من مرض الزهايمر والخرف. تعرف على مجموعات الأطعمة الصحية للدماغ والدعم العلمي لها.

الأمريكيون يتجهون إلى المكملات: اتجاه متزايد في الصحة والعافية

يزداد إقبال الأمريكيين على إضافة المكملات الغذائية إلى روتينهم اليومي، مع تزايد استخدامها بين النساء وكبار السن. ويشدد الخبراء على أهمية استشارة مقدمي الرعاية الصحية لضمان أن تكون المكملات آمنة وفعالة ضمن الخطط الصحية الفردية.

كشف التهديد الحقيقي: الاستخدام الإدماني للشاشات، وليس مجرد الوقت، مرتبط بأزمة الصحة العقلية للشباب

تكشف دراسة جديدة أن "الاستخدام الإدماني" للشاشات، وليس مجرد وقت الشاشة، هو الخطر الحقيقي على الصحة العقلية للشباب، ويربطه بارتفاع معدلات الأفكار الانتحارية وإيذاء النفس.