الحمص اليومي: طريق طبيعي لخفض الكوليسترول وتقليل الالتهابات

صدرت إرشادات جديدة لضغط الدم، قد تصنف ملايين إضافية من الأمريكيين على أنهم مصابون بارتفاع ضغط الدم. تعرف على المعايير المحدثة، وتوصيات نمط الحياة، وأدوات تقييم المخاطر الشخصية.

كشف علماء كامبريدج أن تلوث الهواء، بما في ذلك الجسيمات الدقيقة (PM2.5) والسخام، يزيد بشكل كبير من خطر الإصابة بالخرف، وفقًا لدراسة رئيسية.

درس العلماء العوامل الوراثية وعوامل نمط الحياة التي مكنت ماريا برانياس موريرا، أكبر شخص في العالم رسميًا حتى وفاتها العام الماضي، من بلوغ 117 عامًا.

يعلن كبير الجراحين في فلوريدا جوزيف لادابو عن نية الولاية إنهاء جميع تفويضات لقاحات الطفولة، مما أثار جدلاً بتصريحات تقارنها بـ 'العبودية'.

اكتشف كيف يمكن للأدوية الشائعة، بما في ذلك تلك الخاصة بارتفاع الكوليسترول، أن تؤثر على تحكمك في نسبة السكر في الدم وما هي الخطوات التي يمكنك اتخاذها.

فك رموز الكوليسترول: ماذا تعني أرقامك حقًا لصحة قلبك

دراسة جديدة لجامعة بيتسبرغ تربط المُحلي الصناعي الشائع السكرالوز بنتائج علاج أسوأ محتملة للسرطان عن طريق إضعاف وظيفة الخلايا المناعية.

تكشف اكتشافات جديدة عن وجود مجموعة من الخلايا العصبية في القشرة البصرية تمكننا من إدراك الأشكال والحواف التي لا توجد فعلياً، كما هو الحال في الخدع البصرية. يطلق الباحثون على هذه الخلايا اسم "IC-encoders" ويفتح عملهم آفاقاً جديدة لفهم الإدراك البصري.

اكتشف أفضل 9 فواكه يمكن أن تساعد في إزالة السموم من الكبد والكلى بشكل طبيعي. تعرف على كيفية دعم التوت والعنب والبابايا والمزيد لهذه الأعضاء الحيوية في طرد السموم.

احصل على آخر التفاصيل حول حدث "ازرع حديقة الهالوين"، بما في ذلك العناصر الجديدة والحيوانات الأليفة والتحديثات القادمة. تعرف على أحداث إساءة استخدام المسؤول وكيفية الحصول على أفضل المكافآت.

تفشي مرض الفيالقة في مانهاتن العليا أصاب العشرات وتسبب في وفيات، ويرتبط بأبراج تبريد تكييف الهواء سيئة الصيانة وسط طقس حار.

استكشف سلامة وفعالية DEET في بخاخات الحشرات. تعرف على سبب اعتبار الخبراء لها المعيار الذهبي واكتشف البدائل لحماية نفسك من الأمراض التي تنقلها الحشرات.

بحث جديد يشير إلى وجود صلة بين الالتهابات الفيروسية، والخلايا "الزومبي"، وأعراض التعب المزمن التي تظهر في كوفيد طويل الأمد ومتلازمة التعب المزمن (ME/CFS).

اكتشف خمسة أطعمة ثبت علميًا أنها تنظف الشرايين وتحسن الدورة الدموية. تعرف على كيفية مساهمة الشوفان، المورينجا، الجوز، الحلبة، وأوراق الكاري في صحة القلب والأوعية الدموية.

الأطعمة المخمرة مثل الكيمتشي والزبادي يمكن أن تدعم صحة الأمعاء، وتحسن الهضم، وتعزز امتصاص العناصر الغذائية. تعرف على الفوائد، والآثار الجانبية المحتملة، ونصائح لإضافتها بأمان إلى نظامك الغذائي.