غارمين تكشف عن جهاز مراقبة النوم Index: سوار ذراع مخصص لليالي الهانئة

التكنولوجيا اليومية

·

19/06/2025

أطلقت Garmin رسميًا جهاز مراقبة النوم Index الجديد، وهو سوار ذراع مصمم لتتبع مقاييس النوم. يهدف هذا الجهاز، الذي يُباع بسعر 169.99 دولارًا، إلى توفير بيانات نوم شاملة، بما في ذلك معدل ضربات القلب والأكسجين في الدم ومراحل النوم، مباشرة إلى تطبيق Garmin Connect. إنه يوفر بديلاً خاليًا من الاشتراك لأجهزة مثل Whoop، مع التركيز فقط على رؤى الصحة الليلية.

النقاط الرئيسية

جهاز مراقبة النوم Garmin Index متاح الآن للشراء.
إنه سوار ذراع يُلبس على العضلة ذات الرأسين، خصيصًا لتتبع النوم.
يقيس الجهاز معدل ضربات القلب، وتشبع الأكسجين، ودرجة حرارة الجلد، والحركة.
يوفر مقاييس نوم مفصلة مماثلة لساعات Garmin الذكية.
يبلغ سعر Index 169.99 دولارًا، ويقدم نموذج شراء لمرة واحدة.

الكشف عن جهاز مراقبة النوم Garmin Index

أصدرت Garmin رسميًا جهاز مراقبة النوم Index الذي طال انتظاره، وهو سوار ذراع مخصص مصمم لتوفير تحليل عميق للنوم. يهدف هذا الجهاز، المدرج بسعر 169.99 دولارًا، إلى أن يُلبس على العضلة ذات الرأسين أثناء النوم، مما يوفر تجربة خالية من الشاشة تركز فقط على جمع البيانات الصحية.

التصميم والميزات

يبلغ عرض سوار Index 2.5 بوصة، وهو مصنوع من قماش خفيف الوزن ومسامي، ويتميز بإغلاق من نوع الفيلكرو للراحة. يحتوي على جهاز صغير قابل للإزالة يبلغ قياسه 1.6 بوصة × 1.5 بوصة × 0.3 بوصة يحتوي على المستشعرات. يمكن غسل السوار في الغسالة، بشرط إزالة الجهاز.

تشمل الميزات الرئيسية لـ Garmin Index ما يلي:

مستشعر بصري لمعدل ضربات القلب: يستخدم أحدث إصدار من Elevate، على غرار تلك الموجودة في طرازات Garmin Forerunner 570 و 970 و Venu 3.
مستشعر الأكسجين في الدم (SpO2): يتتبع مستويات الأكسجين في الدم طوال الليل.
مقياس التسارع: يكتشف الحركة أثناء النوم.
قياس درجة حرارة الجلد: يوفر رؤى صحية إضافية.
عمر البطارية: يصل إلى سبع ليالٍ مع تمكين مستشعر SpO2، بافتراض ثماني ساعات من النوم في الليلة.

بيانات النوم والتكامل

تتكامل البيانات التي يجمعها Index بسلاسة مع تطبيق Garmin Connect، مما يوفر للمستخدمين نظرة عامة شاملة على صحتهم النومية. تتوافق المقاييس المقدمة مع تلك التي توفرها ساعات Garmin الذكية، بما في ذلك:

طول النوم ومراحله ودرجة النوم
معدل ضربات القلب أثناء الراحة
معدل التنفس
مستويات "بطارية الجسم"
تقديرات التبويض وتتبع الدورة الشهرية
تغيرات التنفس

يتضمن Index أيضًا ميزة التنبيه الذكي للاستيقاظ، المصممة لإيقاظ المستخدمين أثناء مرحلة النوم الخفيف ضمن نافذة 30 دقيقة. ومع ذلك، كانت تجارب المستخدمين مع هذه الميزة مختلطة، حيث أفاد البعض أنها غالبًا ما توقظهم في نهاية النافذة المحددة.

وضع السوق والقيمة

يتم وضع Garmin Index كبديل خالٍ من الاشتراك لأجهزة مثل Whoop، والتي تتضمن عادةً رسومًا سنوية مستمرة. بينما يقدم Index سعر شراء لمرة واحدة يبلغ 169.99 دولارًا، من المهم ملاحظة قيوده. على عكس بعض أساور الذراع الأخرى، لم يتم تصميم Index للاستخدام أثناء التمارين، مما يعني أن المستخدمين سيظلون بحاجة إلى جهاز منفصل، مثل ساعة Garmin الذكية، لتتبع النشاط.

يشير النقاد إلى أن Index يقدم بشكل أساسي مقاييس نوم متاحة بالفعل من خلال ساعات Garmin الذكية، مما يجعل عرض قيمته يتركز على تفضيل ارتداء جهاز على الذراع بدلاً من المعصم أثناء النوم. هناك تكهنات حول التكرارات المستقبلية أو الملحقات التي قد توسع وظائفه، مما قد يسمح بارتدائه طوال اليوم أو تتبع التمارين، ولكن حاليًا، يظل نطاقه مقتصرًا على مراقبة النوم.

قراءة مقترحة

تشويق الرسومات من الجيل التالي: AMD وسوني تبعثان الحماس لجهاز بلايستيشن المستقبلي

تستعرض AMD وSony ميزات الرسوميات من الجيل التالي، بما في ذلك تتبع الأشعة المتقدم وترقية الجودة بالذكاء الاصطناعي، مما يغذي الشائعات حول قدرات PlayStation 6 القادمة.

تستعد سامسونج للإنتاج الضخم لمعالج Exynos 2600 بتقنية 2 نانومتر المتقدمة

يُقال إن سامسونج ستبدأ الإنتاج الضخم لمعالجها Exynos 2600 بتقنية 2 نانومتر GAA الخاصة بها بحلول نهاية سبتمبر، مما يشير إلى تحول محتمل في تكوينات الأجهزة الرائدة.

ميزة "تلخيص الصفحة" الجديدة من Gemini تبسط جمع المعلومات في Chrome لنظام Android

يقدم Gemini AI من Google الآن اختصار "تلخيص الصفحة" في Chrome لنظام Android، مما يسهل على المستخدمين استيعاب محتوى الويب. تعرف على المزيد حول هذه الميزة الجديدة وفوائدها.

كلود أنثروبيك سيستخدم محادثاتك لتدريب الذكاء الاصطناعي: إليك كيفية الانسحاب

تستخدم أنثروبيك بيانات محادثات كلود لتدريب الذكاء الاصطناعي. تعرف على كيفية إلغاء الاشتراك بحلول 28 سبتمبر وافهم سياسات الاحتفاظ بالبيانات الجديدة.

مستخدمو Chrome لنظام Android: لخص صفحات الويب فورًا بميزة Gemini الجديدة

يمكن لمستخدمي Chrome لنظام Android الآن تلخيص صفحات الويب بنقرة واحدة بفضل ميزة Gemini الجديدة. تعرف على كيف يبسط هذا التحديث الوصول إلى الملخصات التي تم إنشاؤها بواسطة الذكاء الاصطناعي.

مراجعة شاملة لخطط ناسا لاستبدال محطة الفضاء الدولية وسط تخفيضات الميزانية

تخضع خطط ناسا لاستبدال محطة الفضاء الدولية لتعديلات جذرية بسبب تخفيضات الميزانية، مع تقليل المتطلبات لمحطات الفضاء التجارية الجديدة.

أبل تعلن أن جهاز ماك بوك إير النهائي ذو الـ 11 بوصة عفا عليه الزمن، إيذانًا بنهاية حقبة

أعلنت شركة آبل رسميًا أن جهاز MacBook Air مقاس 11 بوصة أصبح قديمًا، مما يمثل نهاية حقبة لهذا الكمبيوتر المحمول فائق الحمل الشهير. اكتشف تاريخ وتأثير هذا الجهاز الأيقوني.

عمالقة بطاقات الائتمان يفرضون رقابة على ألعاب الفيديو، مهددين الحرية الفنية

إن الرقابة المتزايدة لشركات بطاقات الائتمان على المحتوى عبر الإنترنت تؤثر على منصات ألعاب الفيديو مثل Itch.io، مما يخنق التعبير الفني ويهدد مستقبل تطوير الألعاب المستقلة.

أطلقت OpenAI وكيل ChatGPT: مساعدك المستقل الجديد للكمبيوتر

تقدم OpenAI وكيل ChatGPT، وهو أداة ذكاء اصطناعي مصممة للتحكم بشكل مستقل في جهاز الكمبيوتر الخاص بك لإنجاز مهام معقدة. تعرف على كيفية عمل هذا الذكاء الاصطناعي الوكيلي الجديد وقدراته وتوافره.

عودة الهواتف القابلة للطي لجيل الألفية: تمرد ضد الطوفان الرقمي

الجيل Z يتخلى عن الهواتف الذكية لصالح الهواتف القابلة للطي في "تمرد تكنولوجي رجعي" ضد اقتصاد الانتباه، ومخاوف الخصوصية، وإرهاق الإشعارات، سعيًا وراء التركيز والصفاء الذهني.

تحويل الكويكبات: أكثر تعقيدًا مما كان متوقعًا

أبحاث جديدة تكشف أن تحويل مسار كويكب قاتل أكثر تعقيدًا مما كانت تعتقد ناسا في البداية، على الرغم من نجاح مهمة DART.

إنفيديا تعزز الروبوتات بقوة بـ 'دماغ' جديد قوي: وحدات جيتسون ثور

كشفت إنفيديا عن وحدات Jetson Thor، "دماغ" جديد قوي للروبوتات، يعزز قدرات الذكاء الاصطناعي والمعالجة في الوقت الفعلي لقادة الصناعة مثل بوسطن ديناميكس وأجيليتي روبوتيكس.

رقمنة العقارات تغذي توحيد أدوات التصور في الشرق الأوسط

تشهد منطقة الشرق الأوسط وأفريقيا زيادة في التوحيد في تصور العقارات بسبب تزايد اعتماد أدوات التصيير ثلاثي الأبعاد، مما يعزز تخطيط المشاريع ومشاركة المستثمرين.

فيليبس هيو ترتقي بالمنازل الذكية بإضاءة أكثر ذكاءً وجرس باب أكثر وضوحاً

قامَت Philips Hue بتحديث منتجاتها المنزلية الذكية مع مصابيح بأسعار معقولة، وجسر Bridge Pro قوي، ودعم لتقنيتي Thread وMatter، وجرس باب بدقة 2K، مما يجعل المنازل أكثر ذكاءً وأمانًا.

NVIDIA و Foxconn تتطلعان إلى نشر روبوتات بشرية في هيوستن لإنتاج خوادم الذكاء الاصطناعي

تجري NVIDIA و Foxconn محادثات لنشر روبوتات بشرية في منشأة جديدة في هيوستن لتصنيع خوادم الذكاء الاصطناعي، مع توقع بدء الإنتاج بحلول أوائل عام 2026.

Nothing Phone 3: تصميم جريء يتحدى الكارهين

استكشف التصميم المثير للجدل والجذاب في آن واحد لهاتف Nothing Phone 3، وإلهاماته من جماليات السايبربانك، وتحديه للوضع الراهن في تصميم الهواتف الذكية.