Narsisizmi Ortaya Çıkaran 10 Sabah Alışkanlığı

Eğer bir narsistle birlikteyseniz, muhtemelen her zaman bir gözünüz açık uyuyorsunuzdur. Sabah sizi üzmek için ne söyleyecekler veya ne yapacaklar? Bugün sizi nasıl suçlayacaklar?

Narsistler genellikle kendilerini açığa çıkarır. Mükemmel olduklarını düşünmeyi severler, ama değillerdir.

Yanlış yaptıklarında, nihayet gerçek doğalarını görebilirsiniz. Bu gerçeği görmek için en iyi zaman sabahlarıdır, çünkü narsistler sabah rutinlerine takıntılıdır ve her şeyin tahmin edilebilir olmasını isterler. Tam uyanmamışken, onları uzaktan fark edebilirsiniz. Bu makale size nasıl yapılacağını gösteriyor.

Gözlerinizi Açık Tutun:

Birlikte olduğunuz kişinin narsist olup olmadığından emin değilseniz, gözlerinizi açık tutmanızı öneririm.

Neler olduğuna ve nasıl davrandıklarına gözlem yapın. Davranışları sizi rahat mı hissettiriyor yoksa değil mi?

Onlarla tanıştığınızdan beri bir kişi olarak değiştiğinizi hissediyor musunuz? Aile ve arkadaşlarınızı daha az görmeye mi başladınız? Kendinize olan güveniniz ve öz saygınız nasıl?

Olası narsistik özelliklere karşı uyanık kalmak, bu soruları yanıtlamanıza yardımcı olabilir ve her şey sabah ilk işte başlar.

Narsist: Kral Olduğunu Düşünen Bir Piyondur

Dikkate Alınması Gereken 10 Sabah Alışkanlığı:

1- Sıkı Rutin:

Narsistler sıkı bir rutini sever, çünkü bu, gelecek olanı önceden tahmin etmeleri gerekmeyeceği anlamına gelir. Sabahlarını titizlikle planlamayı severler, böylece günün geri kalanını mahvedecek bir şey olmaz. Bir narsistin rutini, kimsenin kesintiye uğratamayacağı bir şeydir. Bu, narsistin acımasız ateşli tarafını görmeye başlayacağınız zamandır.

Ve elbette, tamamen suçlu siz olacaksınız.

2- Rahatsız Edilmekten Hoşlanmaz:

Bazıları için uyanmak ve güne başlamak diğerlerine göre daha uzun sürebilir ve herkes sabah erken saatte rahatsız edilmeyi sevmez.

Narsistler bu durumu tamamen farklı bir seviyeye taşır. Kendilerini ve imajlarını gün için hazırlarken siz acil bir durum, istek veya genel bir konuşmayla onları bölerseniz, bunu duymak zorunda kalırsınız.

Görmüyor musun, hazırlanıyorum?

Ben hazırlanırken seni rahatsız etsem nasıl hissederdin?

Tepkiye hazırlıklı olun.

Bir Narsistin Sabah Rutini Kutsaldır

3- Sizi Görmezden Gelir:

Bir narsist için, size konuşmak zorunda olduklarını kim söyledi ki?

Bu şekilde yaşayan veya çalışan biriyle olmak uygunsuz olsa da, size bu şekilde davranırlarsa hızla kendilerini açığa çıkarırlar.

Yine de, herkes sabah insanı değildir, ancak narsistlerle bambaşka bir hikaye söz konusudur ve her gün buna hazırlıklı olmalısınız.

4- Gününe Odaklanır:

Narsistler her günün mükemmel olmasını isterler. Onlar ve bu fikir arasına girerseniz duygusal bir bedel ödersiniz. Enerjinizi yok eden bir kişinin yanında olmak maliyetlidir ve onların toksisitesi neşenizi elinizden alır. Yine de böylesine yalnızca kendine odaklanmış birini görmek, gününüzü en azından biraz bile olsa önemsiz kılar. Önemli bir toplantınız veya iş görüşmeniz varsa, bunun hakkında konuşmak veya iyi şanslar dilemek güzel olurdu.

Ama narsistlerle, asla sizle ilgili değildir.

Asla.

5- İmajlarını İnşa Etme:

Bugün nasıl en iyi ben olabilirim?

Herkesi nasıl kandırabilirim?

Etrafımdakilerden nasıl daha iyi görünebilirim?

İnsanları nasıl etkileyebilirim?

Bütün bu sorular, bir narsistin zihninde günü başlarken bilinçsizce döner durur.

O gün kimle görüşecekler? Nasıl görünecekler? Diğerlerinden daha fazla dikkat veya saygı kazanmak için ne yapabilirler?

İmaj en önemli unsurdur bir narsistin hayatında. Onsuz, sadece görülmeyen ve fark edilmeyen birisidirler.

6- Sessizlik Muamelesi:

Her sabah sessizlik muamelesine maruz kalıyorsanız, bahaneler şunlar olabilir:

Yorgunum.

Önümde uzun bir gün var.

Sadece hazırlanıyorum.

Kahvaltı yaparken neden beni rahatsız ediyorsun?

Bugün çok şey planlamam gerektiğini biliyorsun.

Her zaman senin suçun... bir şekilde.

7- Cevaplar İçin Sizi Sorgulama:

Bugün için planların nelerdir?

Kimi göreceksin?

Çalışma saatlerin nedir?

İşten sonra markete gitmen mi gerekiyor?

Eve geç mi geleceksin?

Öğle yemeği için buluşalım mı?

Bunlar, önemseyen birinden gelen sorular değildir - gününüzü haritalamak istiyorlar, böylece ne zaman nerede olacağınızı tam olarak bilsinler.

Bu tamamen kontrolle ilgilidir ve bunu her sabah yaparlar.

İmaj Çatladığında ve Gerçek Ortaya Çıktığında

8- Boş Vaadler Verme:

Bu akşam işten sonra seninle dışarı çıkmak isterim.

Bir masa rezerve etmemi ister misin?

Öğle yemeğinde seni kontrol etmek için seni aramak için sabırsızlanıyorum.

Bu tür sözler her sabah sizi tüm gün mutlu eder, aramayı bekler, eliniz telefonda.

Ancak onlar asla gelmez. Bahaneler uydururlar, her zaman çıkmak için çok meşgul veya yorgun olduklarını söylerler. Hatta teklifte bulunduklarını bile inkar edebilirler.

9- Tembellik?

Eğer bir gün izin almaya veya pek bir şey planlamamaya cesaret ederseniz, bunun için suçlanmaya veya tembellikle itham edilmeye hazırlıklı olun. Narsist, günüyle çılgınca meşgulken, gününüz çok daha az kaotik görünecektir.

Ve size bunun sizi kötü hissettireceğini söyleyebilirim!

10- Rolünü Pekiştirme:

Pekala, işte yine para kazanmaya hazır olduğumuza göre.

Bu faturalar kendini ödemeyecek.

Burada biri sorumluluklarına bağlı iyi ki var.

Sanırım sen bütün gün bir şey yapmıyorsun.

Beni bekleme, önümüzde yoğun bir gün var.

Ve daha fazlası...

Sonuç:

Bu yorumlar ve davranışlar, diğer kişiyi suçlu hissettirmeyi ve günü için sizi hazırlamayı amaçlar.

Size göre kendi gününüzü belirlemenin zamanı gelmedi mi?